2009年07月03日
夏対策
こんにちは 高橋です
ここ数日本当に暑いですね


最近のスタッフ同士の会話もまず「暑いね〜」からはじまります

雨が降るとさらに湿気でじめじめして余計暑苦しくなりますね


最近お客様からも
体がだるい感じや疲れがとれにくいなどの声を聞きます

これから本格的な夏に入るので、季節の変わり目はやっぱり疲れがでますよね

夏のだるさ対策として。
エアコンの温度は室内と外の差を5度以内に保つのが体に負担がかかりにくいそうです!

また、暑さでビタミン、ミネラルが消費されやすいので

新鮮な野菜や果物、乳製品を積極的にとるといいですよ


そして疲労回復にはクエン酸です!
レモンやグレープフルーツ、梅干しにもろみ酢、などなど
まいにち積極的に摂取しましょう!
これだけやれば、夏も元気に乗り切れそうですね


もちろんノナマニスにも、疲れを癒やしにいらして下さい



皆様、無理のないよう気をつけてくださいね

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前原です


お得なコースを組み合わせて利用して頂くお客様が増えているような気がします












ジメジメした日が多くなりそうですが、のなでリフレッシュ
なさっては









まえはらです


ぜひお試し下さい





